7 giai đoạn thích nghi với cuộc sống mới của du học sinh
- Nỗi sợ tâm lý
Lần đầu tiên đặt chân tới một đất nước mới, chắc chắn sẽ có nhiều bạn tự hỏi:”Mình đang làm gì đây?”. Giao tiếp khó khăn, môi trường xa lạ, bạn gần như không thể nào ngủ nổi trong suốt một tuần và chỉ muốn gọi điện về nhà nói chuyện với mọi người hàng giờ. Nhưng sau một tuần mà bạn chưa đặt vé về nước thì yên tâm đi, mọi chuyện bắt đầu ổn dần rồi đấy. Những nỗi sợ hãi bạn đầu khá là kinh khủng nhưng tin mừng là nó cũng sẽ qua nhanh thôi.
- Tinh thần khám phá
Sau một tuần mất ngủ, lo lắng và dằn vặt, bạn bắt đầu quen dần với môi trường mới và tự nhủ:”Để đi ra ngoài xem thế nào?” . Tèn tén và đây chính là giai đoạn 2. Khám phá. Bạn bắt đầu quên nỗi sợ của ngày hôm qua và thay vào đó là sự tò mò và vui thích. Giống như khi đi du lịch vậy, bạn thấy mọi thứ thật mới mẻ theo một cách tích cực, mọi thứ thật là thú vị, địa điểm này thật đẹp, món này khá là ngon. Ngay cả những thứ đơn giản nhất cũng khiến bạn trầm trồ.
- Tìm bạn đồng hành
Khi bạn đã cảm thấy thoải mái và sẵn sàng, bạn bắt đầu làm quen với những người xung quanh và bạn cùng phòng. Sớm thôi, bạn sẽ tìm thấy những người cùng hội cùng thuyền với mình. Họ có thể là người bản xứ hoặc cũng là du học sinh giống như bạn. Từ đây, cuộc sống của bạn có thêm nhiều niềm vui và nhiều chuyến đi hơn nữa.
- Động lực và cảm hứng
Quãng thời gian đầu thật tuyệt vời, bạn bắt đầu nghĩ tới những chuyện lớn lao hơn. Tỉ như mình sẽ nỗ lực học hành để không phụ lòng cha mẹ, tự hứa sẽ tìm một việc làm thêm để kiểm thêm thu nhập. Bạn tự đặt ra nhiều mục tiêu tốt đẹp và tràn trề sinh lực thực hiện những mục tiêu đó. Rất tuyệt vời đúng không?
5.Khủng hoảng học tập
Cũng vì đặt ra mục tiêu to lớn mà nhiều người thường tự tạo áp lực cho mình. Tuy nhiên, bạn sẽ thấy ngay là môi trường học tập mới chẳng dễ dàng gì. Không kể đến việc bạn chưa thể sử dụng thuần thục ngoại ngữ, văn hóa giáo dục khác nhau cũng khiến cho bạn choáng váng đôi chút. Đợi bạn phía trước là hàng chục bài luận, bài khóa, bài thi và dự án. Nếu không kiểm soát tốt và có thời gian biểu hợp lý bạn sẽ lại rơi vào tình trạng khủng hoảng. Điều nguy hiểm nhất là bạn cảm thấy chán nản và không thể tập trung nhiều vào việc học nữa. Tuy nhiên đừng lo lắng quá, vì chương trình học ở nước ngoài tuy thiên nhiều về thực hành nhưng luôn có sự hướng dẫn của giáo viên, và nếu so sánh với giáo dục trong nước thì cũng không khó hơn quá nhiều đâu.
- Nhớ nhà
Khi mọi việc ở trường dần đi vào quỹ đạo, bạn có thể vượt qua mọi bài thi trong học kỳ này thì cũng là thời gian nghỉ lễ trong năm. Thời điểm này hầu như mọi người đều trở về nhà và bạn thấy nhớ gia đình hơn bao giờ hết. Nhớ đồ ăn mẹ nấu, nhớ những cuộc tán gẫu với bạn bè. Sẽ rơi nước mắt đấy nhưng đừng lo vì nó cũng sẽ qua nhanh thôi.
- Hòa nhập
Sau khi trải qua tất cả các điều trên thì bạn nhận ra mình đã trưởng thành và có thể đối mặt với mọi thứ có thể xảy ra rồi. Bạn bắt đầu thích nghi và dự tính được những gì bạn cần làm sắp tới, không còn bỡ ngỡ không còn sợ hãi nữa. Dần dà tình cảm của bạn dành cho nơi này sẽ ngày một sâu đậm hơn, tin mình đi, đó sẽ sớm trở thành quê hương thứ 2 của bạn.